Kategorie: Gesundheit

Mittwoch, 11. Juni 2025

Am Morgen war ich bei meinem Hausarzt, um mir neue Rezepte zu holen. Die Assistentin schrieb mir mehr auf als ich brauchte. 😉 Na gut, dann bin ich für einige Zeit versorgt. 😀 Auch die Überweisung für den Orthopäden, bei dem ich übernächste Woche einen Termin habe, ist in meiner Tasche.

Mein Kochkäse ist jetzt richtig gut geworden. Es hängt auch immer von der jeweiligen Konsistenz der verwendeten Käse ab. Nun habe ich die richtige Mischung gefunden. Erst war er zu flüssig, dann zu fest, nun ist er perfekt! 😀

Am Abend war W. hier. Wir sprachen uns aus, alles ist wieder in Ordnung. Auch ihm schmeckte mein Kochkäse, den er überhaupt zum ersten Mal aß. Es war wohl ein langer Abend, ich habe einen Filmriss. 😉 Dabei waren es nur 2 Flaschen Rotwein.

Freitag, 6. Juni 2025

Heute hatte ich am Morgen meinen Kontrolltermin bei den Augenärztinnen. Alles in Ordnung. Die nächsten Spritzen-Termine habe ich für Juli für das li. Auge und September für das rechte.

Die Regenjacke von LandsEnd ist schon unterwegs. Heute hatte ich vorsichtshalber die etwas dickere, auch von LandsEnd, angezogen. Zum Glück!

Ich habe mir dann beim Fischladen zwei Fischbrötchen geholt, bei meinem Türken 2 Schalen Erdbeeren und einen Kopfsalat und war dann noch bei dm für kleine Mülltüten.

Auf dem Heimweg traf ich Rosanna vom Nebenhaus und hielt mit ihr einen Plausch.

Zum Abendessen bereitete ich einen Nudelauflauf, dazu gab es Kopfsalat.

Mittwoch, 4. Juni 2025

Heute musste ich gegen Mittag wieder zu meinen Augenärztinnen; erst OCT, dann die 15. Augenspritze.

Auf dem Weg zur U-Bahn schüttete es, trotz meiner dünnen Regenjacke war ich nass bis auf die Knochen. 😀

Zum Glück regnete es dann nach der Behandlung kaum mehr, ansonsten hätte ich mir ein Taxi gerufen.

Ich holte mir dann noch bei meinem Türken Erdbeeren und Schnittlauch.

Am Nachmittag telefonierte ich mit meiner Freundin Maritta, da sie morgen nicht zum Stammtisch kommen kann.

Dienstag, 27. Mai 2025

Ein anstrengender Tag! Und die Bahn … na ja! 😉

Auf der Hinfahrt war alles in Ordnung. Aber bei der Rückfahrt war alles dabei: Verspätung, Wechsel des Bahnsteigs, Halbierung des Zuges (zum Glück hatte ich einen Sitzplatz auf der richtigen Hälfte).

Aber die Behandlung hat mir wieder gut getan, glaube ich. Warten wir mal den morgigen Tag ab!

Und als ich wieder zuhause war, musste ich mich noch um die morgigen Termine für Takko kümmern.

Montag, 26. Mai 2025

Am Morgen hatte ich einen Abschlusstermin beim Neurologen. Es ist zwar nicht alles in Ordnung, aber ich bin eben keine 20 mehr. Und nach ca, 25 Jahren Diabetes schleichen sich eben Mängelchen ein. 😉

Wir haben uns sehr nett unterhalten. Kontrolle in 1 Jahr, bei Beschwerden direkt.

Anschließend holte ich mir noch eine Schale Erdbeeren und 2 Fischbrötchen.

Am Nachmittag kamen pünktlich um 16 Uhr die bestellten Sachen von tegut; und zumindest die, die in den Kühlschrank mussten, räumte ich weg.

Am Abend dann meine Sachen für die kleine Reise nach München gepackt.

Wochenende, 17./18. Mai 2025

Corinna brachte mir am Samstagmorgen von meinem Türken einen Kopf Salat und eine Schale Erdbeeren mit.

Nachdem ich mittags eine Schale Gemüsesuppe gegessen hatte, konnte ich den Topf etwas auffüllen und den Blumenkohl hineingeben. Ich habe da nun eine ganze Menge von. 😀 Und das meiste davon am Sonntagmorgen eingefroren.

Samstag hatte ich Spätdienst bei Takko.

Judith geht es übrigens recht gut; sie ist seit Montag in Reha.

Wochenende, 03./04. Mai 2025

Am Samstag bin ich gegen 13 Uhr los. Erst zum Bankautomaten, anschließend fragte ich meinen Türken, wie lange er auf hat, dann fuhr ich mit Umsteigen an der Hauptwache zu meiner Podologin. Ich musste auf dem Weg viele Pausen machen.

Auf dem Rückweg kaufte ich bei meinem Türken ein Pfund Erdbeeren und holte die bestellten Dinge bei dm ab.

Weiter als in diese nahgelegenen Geschäfte kann ich auch nicht mehr laufen. Metzger z. B. ist nicht mehr drin im Augenblick, und da Judith am Montag am Knie operiert wird, fällt sie auch für mindestens 4 – 6 Wochen aus.☹ Zum Wochenmarkt kann ich noch, denn da ist direkt die nächste U-Bahn-Station.

Am Samstagabend noch Baguette gebacken.

Ich habe eine Liste erstellt mit Pralinen-Sorten, die ich dieses Jahr für Weihnachten herstellen möchte. 😀

Am Sonntag war ich am frühen Abend nochmal bei Judith für letzte Anweisungen zur Betreuung von Takko, bevor sie morgen ganz früh in die Klinik fahren muss für ihre Knie-OP.

Und dann bereitete ich noch neues Schoko-Eis zu, dessen Masse ich am Samstag schon gerührt und kalt gestellt hatte.

Donnerstag, 01. Mai 2025

Mein Rücken macht mir seit kurzem nun doch sehr zu schaffen; gut, dass ich für Ende des Monats einen Termin bei meinem Orthopäden in München habe. Früher ging es leider nicht, denn er braucht das Ergebnis der Neurologischen Untersuchung, und dort habe ich erst wieder am 23. Mai einen Termin.

Schon nach ein paar Minuten „Gartenarbeit“ auf dem Balkon habe ich Schmerzen im Rücken. Scheiße! Und auch das Gehen, selbst mit dem Rollator, fällt mir schwer.

Am Nachmittag übertrug ich die gescannten Rezepte vom Handy auf den PC und ordnete sie ein.

Mittwoch, 23. April 2025

Eigentlich wollte ich heute ja zur DNB, aber das ließ ich sein, denn mir war seit dem Morgen sehr schwindlig. Ich musste mich sogar einmal übergeben. ☹

Ich nehme an, dass es von der HWS kommt, also holte ich mein Massagegerät aus dem Schrank und verpasste mir eine Nacken-Schulter-Massage, und am Abend dann noch einmal. Natürlich hilft das auch nicht von jetzt auf gleich, aber zumindest wurde es nachmittags etwas besser.

Judith brachte mir die bestellten Sachen von dm mit.

Es war also ein Tag zum Wegwerfen.

Donnerstag, 17. April 2025

Heute also am Nachmittag der Carotiden-Schall. Es gibt einige Ablagerungen in meinen Gefäßen, aber es ist nicht bedrohlich. Das Blut kann noch ungehindert fließen. In einem halben Jahr will mein Hausarzt das wieder kontrollieren. Also kann ich mir den Weg zum Angiologen ersparen. Und auch ein Stent ist an dieser Stelle noch nicht erforderlich.

Auf dem Rückweg war ich noch bei meinem Türken für Karotten und Kartoffeln. Die Karotten werde ich zusammen mit den Kohlrabi, die ich dieser Tage bei REWE gekauft hatte, zubereiten; Schnitzel, Frikadelle und Fleischklößchen habe ich noch im Tiefkühler, da wird sich dann etwas finden, was es dazu gibt. 😀

Beim serbischen Konditor habe ich noch ein bisschen Kuchen mitgenommen.

Ausnahmsweise wollte ich am Abend mal Fußball schauen, aber ich habe es nicht geschafft, RTL auf meinem TV zu installieren. Na gut, im Prinzip auch nicht schlimm; die Eintracht hat sowieso verloren.