Kategorie: Gesundheit

Dienstag, 08. September 2026

Gestern Abend wollte ich mir eigentlich „Hart aber fair“ anschauen, aber dieser Typ von der AfD, der da teilnahm, war mir dermaßen unsympathisch mit seinem provozierenden Grinsen, dass ich mir das nicht antun konnte und wollte.

Heute hatte ich am Nachmittag einen Termin bei meinen Augenärztinnen. Es ist alles in Ordnung, vor allem ist die Macula weiterhin trocken, so dass keine Spritzen nötig sind. 😀

Auf dem Weg dorthin holte ich mir an der Hauptwache meine Lieblingsbrötchen, ein paar Kümmelstangen und in der Galeria zwei Packungen Frischkäse. 😀

Mittwoch, 26. August 2026

Was mir gestern bei der Bahn positiv auffiel: Der Zug nach München bzw. vor allem auch die Toiletten wurden von Personal während der Fahrt gereinigt. Beim Zug zurück war das nicht der Fall.

Der Taxifahrer auf der Fahrt zum Arzt (ich schätze Armenier oder Türke) erzählte mir, dass sein Großvater 120 Jahre alt wäre und nun nochmal eine Frau suchen würde; ich zeigte mich nicht interessiert 😀

Mein Arzt hat endlich einen Nachfolger gefunden; dieser ist im Moment aber nur Mittwochs und Freitags in der Praxis. Deshalb habe ich meinen nächsten Besuch dort auf Mittwoch verlegt. Er hat dieses Mal auch eine andere Methode angewandt, so dass der Periduralkatheter nicht mehr nötig ist. Schauen wir mal. Sein Ziel wäre es, dass ich nur noch halbjährlich kommen müsse. Das zeigt doch auch, dass er nicht zu den geldgeilen Ärzten gehört!

Als ich im Haus ankam, traf ich Barbara, die mir erzählte, dass man aus dem Hinterhof ihren 30jährigen Hibiscus gestohlen hat. Den hatte sie als kleine Pflanze aus Dominica in Brasilien, wo sie und ihr Mann als Entwicklungshelfer arbeiteten, mitgebracht. Und nun hatte jemand soviel kriminelle Energie, um dieses schwere Teil zu entwenden. Die Tür zum Hinterhof darf aus Brandschutzgründen nicht verschlossen werden. Aber ob das Teil durch unser Haus oder durch angrenzende Gärten bzw. durch den Kindergartenspielplatz abtransportiert wurde, wissen wir natürlich nicht. Ich denke eher letzteres bei einer Nacht- und Dunkel-Aktion.

Heute im Prinzip wieder ein ruhiger Tag. Meine Blutzuckerwerte waren wegen des mitverwendeten Cortisons etwas höher, aber das hält nicht lange an. Das sagte ich auch der Mitarbeiterin der Praxis, die mich anrief um nach meinem Befinden zu fragen. 😀

Am Nachmittag war mein Helfer Daniel wieder bei mir, hat den Papiermüll runter gebracht und auch den alten Drucker mitgenommen. Nun kann ich den neuen installieren.

Nun am Abend habe ich den Eindruck, dass es mir nach der Behandlung in München viel besser geht. 😀

Dienstag, 25. August 2026

Früh um 5 Uhr meldete sich mein Handy-Wecker, eine halbe Stunde später stand ich auf. Unter die Dusche und anziehen, dann los.

Es gab ein paar Probleme mit der Bahn. Mein gebuchter Zug sollte, als ich endlich an Punkt F des Bahnsteigs, also ganz weit draußen, angekommen war, nicht auf Bahnsteig 7, sondern auf Bahnsteig 9 abfahren. Also den ganzen Weg noch einmal?

Dann wurde angezeigt, dass auf Bahnsteig 7 ein Zug nach München fährt, also stieg ist da ein. Der Fahrkartenkontrolleur ließ es gelten, zum Glück.

Nur fuhr dieser Zug über Stuttgart, drehte dort, da „Stuttgart 21“ ja eine Verarsche ist, also musste ich in München wieder den langen Weg zurücklegen. ☹

Ich hatte aber schon in der Praxis angerufen und ein bisschen Verspätung angekündigt.

Gegen 13:30 Uhr war ich da fertig und ließ mich in mein Stammlokal fahren. Dort aß ich Seelachsfilet in Kräuterpanade mit Kartoffelsalat und Remoulade. Gut! Anschließend ein Affogato, auch gut!

Den Rest erzähle ich morgen. Ich bin ziemlich fix und alle, war ein langer Tag.

Montag, 17. August 2026

Es ist komisch, meine Microsoft-Daten von Laptop und Smartphone verbinden sich nicht mehr miteinander. Früher konnte ich im Laptop meine benötigten Medikamente bei Microsoft-ToDo eingeben und hatte sie dann auch auf dem Smartphone, jetzt geht das nicht mehr. Seltsam!

Heute war ich am Nachmittag erst bei meinem Hausarzt, um die Laborwerte zu besprechen, und dann anschließend im Stadtteilbüro zum Seniorentreff. Das bietet sich an, weil beides nah beieinander liegt.

Beim Hausarzt wurde ich sehr gelobt. Meine Werte waren alle im Normbereich. Und ich erfuhr von ihm, dass es eine Methode der Langzeit-Herzuntersuchung über 3 Jahre gibt, bei der so etwas Ähnliches wie ein Schrittmacher implantiert wird, der kontinuierlich die Herztätigkeit misst. Er meinte, das wäre vielleicht etwas für mich wegen der ab und zu auftretenden Ausfälle. Fürs erste habe ich mir zur Überwachung eine Smartwatch bestellt, die schon morgen geliefert werden soll.

Bei unserem Seniorentreff ging es heute besonders über Mietrecht und Mieterhöhungen, weil nun der neue Mietspiegel in Kraft tritt.

Auf dem Heimweg dann noch ein Eis mit Sahne gegessen. 😀

Und zum Schluss noch bei meinem Türken ein paar Pfirsiche gekauft.

Freitag, 7. August 2026

7 Uhr Aufstehen, 8 Uhr Losgehen. Wobei ich heute für Einkäufe auch meinen Korb mitnahm, den ich normalerweise mit zwei Spanngurten auf dem Rollator-Sitz befestige. Aber die waren weg! Geklaut! Ich hatte sie immer in der Tasche des Rollators, also kann die jemand immer genommen haben, wenn er ein Auge darauf hatte. Ich glaube nicht, dass es jemand aus dem Haus war. In Zukunft werde ich die Gurte in meinen Korb legen und mit in die Wohnung nehmen.

Und für den Rollator habe ich mir ein Fahrradschloss bestellt, denn

Judith hat man aus dem Vor-Keller ihren Einkaufstrolley-Unterbau gestohlen, den sie auch immer nutzte, um Takko zum Tierarzt zu bringen. Und das passt doch wieder mit den Spanngurten zusammen.

Es kommen ja immer mal fremde Leute ins Haus, die man nicht kontrollieren kann.

Jedenfalls war mein Kontrolltermin bei der Augenarztpraxis sehr erfolgreich. Vorläufig muss nicht mehr gespritzt, nur noch jeweils alle 16 Wochen mittels OCT kontrolliert werden.

Ich war dann noch bei meinem Türken, habe eine wunderschöne Traube und 2 Pfirsiche gekauft. Anschließend bei Woolworth, wo ich neue Spanngurte suchte und nicht fand. Dann noch zu dm, meine bestellten Dinge abholen.

Neue Spanngurte habe ich dann wieder, genau wie das Fahrradschloss, bei Amazon bestellt.

Mittwoch, 5. August 2026

Wenig geschlafen bei der Hitze; außerdem war es draußen recht laut. Früh, schon vor 8 Uhr aufgestanden, ich musste los zur Augenärztin, IVOM rechtes Auge. Ich war als Erste dran und war schon um 11:30 Uhr wieder an der U-Bahn.

Dieses Mal musste die dritte der Augenärztinnen ran, denn die beiden anderen wären in Urlaub. Und sie spritzt anders: Während die bisherigen Ärztinnen die Spritzen oben ins Auge setzten (man muss weit nach unten schauen), spritzte sie unten ins Auge. Aber gut, ist letztendlich sicher kein Unterschied, nur etwas ungewohnt.

Auf dem Heimweg holte ich noch meine Lieblingsbrötchen.

Wochenende, 18./19. Juli 2026

Es geht mir – na ja. Natürlich belasten mich die Prellungen, vor allem, da ich ja sowieso die Rückenprobleme habe, aber es könnte schlimmer ausgegangen sein. Also denke ich, dass es nun von Tag zu Tag besser werden wird, zumal ich in der kommenden Woche überhaupt nichts vor habe.

Und am Sonntagabend gewannen meine Spanier die Fußball-WM, was mich natürlich sehr freute.

Freitag, 17. Juli 2026

Das war ein Tag zum Vergessen.

Am Donnerstag, als ich vom Stammtisch nach Hause kam, ereilte mich auf der kleinen Treppe im Hausflur ein „Blackout“, ich warf den Rollator um und fiel die 4 Stufen hinunter, das weiß ich dann schon wieder.

Dieses Ereignis ereilt mich hin und wieder, aber das erste Mal auf einer Treppe. Ich beschreibe es immer so: Stellt euch eine Marionette vor, der man die Fäden durchtrennt. Aber ich werde nicht ohnmächtig, ich bin sofort wieder da. Das hat mir auch Christian vom Stammtisch gesagt, der das schonmal miterlebte.

Barbara hörte wohl das Umfallen des Rollators und kam zu mir, sie klingelte bei Simon gegenüber, und mit ihrer Hilfe kam ich wieder auf die Füße. Das Problem ist, dass ich mich nicht knien kann, weil mir dann die Knie sehr schmerzen.

Simon brachte mich noch in meine Wohnung und legte mir mein Hausnotruf-Armband an.

Und den Freitag verbrachte ich meist in meinem Bett. Zum Glück ist nichts gebrochen, nur Prellungen am re. Oberarm, Hüfte und Bein! 😀 Es hätte schlimmer ausgehen können!

Mittwoch, 10. Juni 2026

Heute mal wieder ein ganz ruhiger Tag. Ein paar notwendige Überweisungen getätigt und erfahren, dass ich einen neuen Smart-TAN-Generator brauche, also den auch bestellt. ☹

Mich nochmal intensiv kundig gemacht über den Weg zu meiner neuen Podologie-Praxis, wo ich morgen meinen ersten Termin habe. Wir werden sehen. Auf jeden Fall werde ich frühzeitig losgehen, denn man weiß ja nie, was einem begegnet auf seinem Weg. 😉

Am Abend hatte ich ein längeres Telefonat mit meiner guten Freundin Maritta, die mir riet, aufgrund der zu erwartenden Kürzungen im Gesundheitsbereich, Pflegestufe 2 zu beantragen; sie gab mir schon Hinweise dazu und will mir bei dem Ausfüllen der Fragebögen behilflich sein. Ich denke darüber nach, aber ich bin nicht davon überzeugt, denn ich bin ja weitgehend oder überhaupt zum Glück noch selbständig und möchte mich nicht kränker darstellen als ich bin.