Schlagwort: Rücken

Montag, 31. August 2026

Heute ging ich wieder zum Seniorentreff, denn meinem Rücken geht es nach der Behandlung in München verhältnismäßig gut.

Vorher brachte ich Müll weg, auch Glas, war beim Fischladen für gebratenes Fischfilet mit Kartoffelsalat fürs Abendessen, und in der Eisdiele und gönnte mir ein gemischtes Eis mit Sahne. 😀

Danach war ich noch bei dm, holte bestellte Dinge ab. Ich weiß nicht, ob es auf Dauer ist, aber viele Artikel der Kategorie Waschmittel waren nicht erhältlich, und ich musste auf andere ausweichen. ☹

Wochenende, 18./19. Juli 2026

Es geht mir – na ja. Natürlich belasten mich die Prellungen, vor allem, da ich ja sowieso die Rückenprobleme habe, aber es könnte schlimmer ausgegangen sein. Also denke ich, dass es nun von Tag zu Tag besser werden wird, zumal ich in der kommenden Woche überhaupt nichts vor habe.

Und am Sonntagabend gewannen meine Spanier die Fußball-WM, was mich natürlich sehr freute.

Dienstag, 7. Juli 2026

Am Morgen mit der Confiserie telefoniert, mit dessen Inhaber ich im vergangenen Herbst Kontakt hatte wegen der Herstellung von Blätterkrokant. Dort habe ich Judith hingeschickt für eine große Schachtel mit 25 Stück – und einer Kühltasche, damit auf dem Weg nichts passiert. Eine Weile mit einer Dame dort telefoniert. Bei uns steht die ehemalige Confiserie immer noch leer. Leider.

Natürlich musste ich am Morgen wieder eine Schmerztablette wegen meines Rückens nehmen.

Wochenende, 31.01./01.02.2026

Am Freitag, als ich von der U-Bahn nach Hause ging, sprach mich wieder der Mann an, der das schon einmal getan hatte, wir unterhielten uns eine Weile, er erzählte mir, dass seine Mutter 94 sei und nun so langsam dement würde, an nichts mehr Interesse habe. Aber ich weiß immer noch nicht, woher er mich kennt. Muss ihn doch mal fragen, das nächste Mal. Peinlich!

Am Wochenende nichts los. Wenn man Rücken hat, macht man es sich so bequem wie möglich. Gut, dass ich Dienstag nach München komme! Ganz schlimm war es am Sonntagnachmittag, trotz ThermaCare. Eine falsche Bewegung beim Herausnehmen einer Hose für Dienstag – Aaauuutsch! Kein Wunder, dass in meinem Haushalt zur Zeit so viel liegen bleibt. 😉

Erwartungsgemäß wurde Dänemark Handball-Europameister, aber die unsrigen schlugen sich gut. Irgendwann … 😀

Donnerstag, 29. Januar 2026

Eigentlich hatte ich ja vor, zum Wochenmarkt zu gehen. Aber vor allem das miese Schneeregen-Wetter hielt mich davon ab; und meine Rückenschmerzen machten es mir leicht, zu Hause zu bleiben.

Zudem hatte ich lange geschlafen, und DPD hatte sich angesagt, kam erst am Nachmittag.

Ich konnte den Beitrag nicht früher posten, da es ein Problem mit dem WP-Programm gab. ☹

Mittwoch, 28. Januar 2026

Am Morgen zur Augenarztpraxis; erst OCT, dann Spritze. Für meinen Rücken hatte ich schon eine Tablette genommen, ohne geht es kaum mehr. Scheiße!!!

Ich kam überall gleich dran, es war nicht allzu viel los heute. Um 12:30 Uhr war ich wieder zuhause, und ich aß ein bisschen Brot mit Butter und Schinken. 😉

Am Nachmittag tauschte Judith mir die nicht funktionierende neue Kohlensäurepatrone bei dm, wo sie sowieso hin wollte, um. Die neue funktioniert nun zum Glück.

Am frühen Abend wieder Handball geschaut. War ein schönes Spiel gegen Frankreich, das wir gewannen, und nun im Halbfinale stehen. 😀

Wochenende, 24./25. Januar 2026

Am Samstagmorgen war wieder meine Perle bei mir, u. a. packten wir meine Orangen in zwei kleinere Kartons, die ich besser erreichen kann. Trotzdem bekam ich wieder Rücken. Aber nach zwei Novaminsulfon und einem ThermaCare besserte es sich gegen Abend. Ich habe den Eindruck, dass mir Novaminsulfon besser hilft als das vorher genommene Metamizol.

Am Abend ließ ich mir Bier liefern, bevor ich wieder Handball-EM schaute. Dank unseres überragenden Torhüters Andi Wolff gewannen wir das Spiel gegen Norwegen. 😀

Am Sonntagabend bereitete ich Rinderbraten zu, so wie ich ihn noch nie gemacht habe, mit Zwiebeln, Aceto balsamico und Sojasoße; dann kam er für 5 Std. bei 100 °C in den Backofen. Bin mal gespannt.  

Donnerstag, 22. Januar 2026

In der Nacht hatte ich noch Serafina zum Geburtstag gratuliert. 😀

Am Morgen kam pünktlich mein Insulin.

Und auch meine/unsere Orangen und Zitronen wurden schon geliefert. Die für Barbara habe ich gleich abgewogen und ihr auf die Treppe gestellt. Rücken!

Judith hat 2 Zitronen bekommen, obwohl sie keine bestellt hatte; aber „kleine Geschenke erhalten die Freundschaft“, wie wir alle wissen. Auch Barbara hatte ich 2 Zitronen dazugelegt.

Nach einer Schmerztablette habe ich auch die für Maritta und Wolfram abgepackt, und die Beiden angerufen. Sie werden sie sicher noch heute abholen.

Für den entstandenen „Dreck“ auf dem Boden, sprich Holzwolle, bekommen meine Nachbarn, die den Hausflur putzen, auch ein paar Orangen geschenkt.

Das viele Bücken wegen der Orangen hat meinem Rücken gar nicht gut getan. ☹ Habe dann noch eine zweite Schmerztablette genommen, und auch ein ThermaCare umgebunden.

Am Nachmittag, nachdem Wolfram die Orangen abgeholt hatte, pünktlich Handball geschaut. 😀 War ein aufregendes Spiel gegen Portugal, aber wir haben knapp gewonnen!

Am Abend gab es Pizza. 😀