Wochenende, 19./20. Okt. 2024

Am Samstagmorgen nochmal Baguette gebacken.

 Am Nachmittag die Schwemmklößchen und die kleinen Pfannkuchen zubereitet. Alles in den Kühlschrank gesperrt.

Am Abend noch Ghee zubereitet, da es fast aufgebraucht war, und ich es brauche, um mein Lammragout darin anzubraten.

Am Sonntag dann am Morgen den Obstsalat, und am Nachmittag die Klare Tomatensuppe zubereitet, und am Abend noch die „Gulaschnudeln“ von Tress gekocht. Denn Nudeln, die mindestens 24 Std. geruht haben, sind bekömmlicher und haben nicht so viele Kohlehydrate wie frisch gekochte.

Mein Rücken mag diese lange Kocherei nicht, aber auch nicht die Pralinen-Produktion. 😀 Aber wozu gibt es Schmerztabletten?!

Dienstag, 6. August 2024

Am späten Montagabend gegen 23:45 Uhr los zur U-Bahn, einmal umsteigen, dann war ich am Hauptbahnhof, nahm, behindert von Bauarbeiten, einen falschen Weg, kam aber trotzdem an meinem geplanten Ziel an; mein Bus war schon da.

Und in München kamen wir ca. eine halbe Stunde früher an als geplant.

Ich habe dann erstmal im einzigen schon geöffneten Lokal eine Tasse schlechten Kaffee getrunken und meinen Blutzucker gemessen, der in Ordnung war. Dann wieder raus in die Nähe der Taxistände, um 8 Uhr in der Praxis angerufen, ob sie schon da sind, gleich mit einem Taxi hin, dort eine Tasse besseren Kaffee getrunken. 😊

Dann wurde mein Rücken wieder gespritzt, und ich soll dies in 5 – 6 Wochen wiederholen lassen, aber das hatte ich mir schon gedacht.

Nach einer kurzen Erholung ging es dann wieder zum ZOB und mit flixbus wieder nach Hause. Jetzt hatten wir zwar zweimal im Stau gestanden, weshalb wir eine halbe Stunde später als geplant ankamen, aber das störte mich nicht.

Das einzige, was mich störte: Ich hatte für die Fahrt mein Ureticum abgesetzt, damit ich nicht so viel Pipi machen musste, aber dadurch waren auch meine Füße wieder angeschwollen, denen das lange Sitzen nicht gefallen hatte. Jedoch wird sich das in den nächsten Tagen wieder geben.

Donnerstag, 1. August 2024

Meinem Rücken geht es mies, deshalb habe ich auch meinen Stammtisch abgesagt. Denn morgen muss ich einigermaßen laufen können, da ich nochmal zur Hausarztpraxis muss, um Rezepte abzuholen.

Die bestellten Spanisch-Bücher sind heute schon angekommen. Danach rief mich dann Gisela an und meinte, sie hätte doch auch eines gewollt, und sie dachte, dass Hartmut die besorgt, und gleich für sie auch. Ich sagte es ja schon: Ich glaube, Gisela leidet an Demenz, denn sie war ja dabei, als wir darüber sprachen, und ich wunderte mich schon, dass sie keines wollte.

Am Morgen Baguette gebacken. Ansonsten halte ich mich mit Kochen im Augenblick zurück. Nächste Woche, wenn ich bei meinem Arzt in München gewesen bin, wird es mir wieder besser gehen.

Wochenende, 29./30. Juni 2024

In der Nacht zu Samstag habe ich meinen Laptop ganz neu gestartet, dauerte … na ja, ihr kennt das ja Alle wohl, aber es musste sein. Und nun funktioniert wieder alles wie gewohnt. Natürlich fehlt noch das ein oder andere, aber das kommt alles mit der Zeit. Ich freue mich, dass nun alles wieder gut ist. 😀

Und schon ist wieder das Jahr halb vorbei! Kinder, wie die Zeit vergeht!

Am Nachmittag Leichtathletik geschaut, ebenso am Sonntag ab Mittag. Aber am Abend schaute ich ausnahmsweise Fußball, denn „meine Spanier“ spielten.

Gießen musste man heute nicht. 😊

Meine Rückenschmerzen plagen mich schon sehr. Zum Glück ist es nicht mehr allzu lange hin bis zu meiner Fahrt nach München zum Orthopäden.

Mittwoch, 26. Juni 2024

Am Morgen bei dm Mehl zum Abholen bestellt; je 1 kg Weizen 1050 und 550, für Brot und Brötchen. Das ist dort preiswerter als z. B. bei tegut.

Aber erstmal zu REWE, vor allen Dingen wegen Sahne, denn ich möchte Karamell-Eis zubereiten. Dann nebenan ins Geflügelgeschäft für Eier; je 2 Hühnerlebern und -mägen nahm ich mit für das gefüllte Hähnchen, das ich endlich mal machen möchte. Bei meinem Türken kaufte ich Erdbeeren und Kopfsalat. Und dann bin ich zu dm, meine Mehle abholen.

Als ich zuhause dann im Fahrstuhl war, war die Papiertüte mit den Mehlen eingerissen, sicherheitshalber packte ich es in meinen Einkaufskorb und hatte ganz schön schwer zu tragen. 😉

Mein Rücken dankte es mir nicht!

Am Nachmittag buk ich mal wieder ein Kürbiskernbrot.

Am späten Abend ein heftiges Gewitter mit kräftigem Regen, der eine gute Stunde anhielt.

Donnerstag, 23. Mai 2024

Heute also wieder ein Erholungstag. 😀 Nachdem ich gestern Abend mal wieder ein ThermaCare um meinen Rücken gelegt hatte, ging es dem auch wieder besser.

Meine Nudeln wurden noch am Vormittag geliefert. Habe sie aber noch nicht ausgepackt.

Am Morgen kümmerte ich mich auch um den angezeigten Treiber-Fehler. Aber da ich dafür ein sicherheitsrelevantes Detail hätte ändern müssen, ließ ich da lieber die Finger von und rief Giselas Mann an. Der hatte aber heute irgendwelche Termine, und als er sich dann am späten Nachmittag bei mir meldete, war ich zum einen gerade mit letzten Arbeiten bei meinem Schal beschäftigt, und zum anderen war es fast schon Zeit, mich für den abendlichen Stammtisch fertig zu machen. Also verschoben wir das auf Samstagnachmittag.

Es gab beim Stammtisch eine neue Teilnehmerin, aber die Chemie stimmte wohl nicht so recht. Da kann man nichts machen.

Mittwoch, 3. Mai 2023

Am Morgen brachte ich Judith einen übriggebliebenen Kopf Eichblattsalat und etwas Pappardelle, und am Nachmittag Elli einen Teller mit Pappardelle und Lammragout. Nun muss ich wenigstens nicht allzu viele Reste selbst essen. 😉 Es fehlte eben gestern Tazaz, ein Mittvierziger, Handwerker, schlank, und sicher ein guter Esser. Aber auch mit ihm hätte es noch Reste gegeben. Es sollen ja Alle satt werden.

Immer noch Rückenschmerzen, so dass ich mir am späten Nachmittag, nach der Siesta, nochmal ein ThermaCare umlegte.

W. hatte sich schon am Morgen gemeldet, und wollte wissen, ob er mir noch beim Aufräumen und Spülen behilflich sein solle. Aber da es ihm gestern nicht so gut ging, sollte er sich besser erholen, und ich habe für den Rest der Woche keine Pläne mehr. Heute die erste Spülmaschine, die er noch bestückt hatte, wieder ausgeräumt, eine zweite eingeräumt, nun kommen morgen die großen Sekt- und Rotwein-Gläser dran, die nicht in die Maschine passen.

Wochenende, 11./12. März 2023

Samstagmorgen bzw. schon in der Nacht Rückenschmerzen; ob da die Gymnastik mit dran schuld hat, muss ich am Montag erfragen. Jedenfalls habe ich mir am Morgen nach dem Aufstehen gleich wieder ein ThermaCare umgelegt. Und gegen Mittag ging es meinem Rücken wieder besser.

Samstag war meine Perle wieder da; ich kündigte ihr schon an, dass „wir“ beim nächsten Mal anfangen, Fenster zu putzen; erstmal die große Front im Wohnzimmer, da ich ja demnächst Gäste erwarte.

Beim Klarinette spielen durfte ich mit den überblasenen Tönen beginnen. Ich gebe es zu, dass sie sich noch nicht sehr schön anhören 😉 , aber das kommt noch. Alles dauert ein bisschen länger als vor 20 Jahren, als ich anfing damit. Am Sonntag funktionierte das schon ein bisschen besser.

Gut, dass ich mir zwei neue Mäuse gekauft hatte, denn … ich hatte versäumt, die Haupt-Maus 😊 aufzuladen, und am Sonntagnachmittag arbeitete sie dann nicht mehr, und ich musste die Ersatz-Maus anschließen. Aber nun weiß ich wenigstens ungefähr, wie lange der Akku meiner Haupt-Maus hält: ca. 1 Woche. Das kommt natürlich auf die Nutzungsdauer an.

Mittwoch, 24. August 2022

Am Morgen verhältnismäßig lange geschlafen, auch die Siesta war etwas länger als sonst. Der Körper brauchte das wohl.

Dafür waren meine Blutzuckerwerte aufgrund der eingespritzten Medikamente erhöht, aber das wird schon wieder.

Dafür hat mich meine Freundin in Kiel mit ihren Ansichten zu meinen Rückenproblemen wieder sehr genervt. Sie meint, da müsste ich nur etwas an Gewicht abnehmen und wie sie Yoga machen, dann käme das alles wieder in die Reihe. Sie wird kurz vor Weihnachten 90, hat noch alle eigenen Zähne, hat noch nie eine Tablette einnehmen müssen. Gute Gene, würde ich sagen.

Dass ich aber zeit meines Lebens – bis zur Bandscheiben-OP – Sport betrieben habe, und teilweise einen mit höchster Belastung der Rückenmuskulatur, das ignoriert sie einfach. Und auch, dass ich, als ich diese OP hatte, noch normalgewichtig war, und der Anstieg des Gewichtes erst mit dem Diabetes so vor ca. 20 Jahren kam. Und auch, dass bisher kein einziger meiner vielen Ärzte und Fachärzte mich darauf angesprochen und erwartet hat, dass ich abnehme.

Ich glaube, ich muss da mal ein ernstes Wörtchen mit ihr reden, denn ihre Einstellung nervt mich. Ich werde ihr auch von meiner Nachbarin berichten, die viel normalgewichtiger ist als ich, die fast jeden Tag zur Gymnastik oder zum Schwimmen oder zur Schmerztherapeutin 😉 geht, die auch am Rücken operiert worden ist und weiterhin Probleme damit hat.

Aber das mache ich erst morgen, denn für heute Abend habe ich ihr den Film „Das geheime Leben der Bäume“ empfohlen, der um 20:15 Uhr auf 3sat läuft (aber auch sicher anschließend noch lange Zeit in deren Mediathek), den ich hier schon als DVD gesehen habe. Und da wird sie mich sicher morgen anrufen und Rückmeldung geben.

Wochenende, 09./10. Juli 2022

W. nahm letzte Woche an einer Konferenz von 50 Führungskräften seiner Firma teil – und infizierte sich mit Corona. Nun ist er zuhause … und seine Firma ohne Führung, da ja noch mehr Leute infiziert sind. 😀 Eigentlich hätten sich Alle vorher testen sollen, aber einige haben wohl gemogelt. ☹

Samstagabend bekam ich wieder eine Lieferung von tegut, da ich nicht wusste, wo unser Spanisch-Treff am Montag stattfinden wird. Nun doch bei H. auf der Terrasse. Hoffen wir das Beste.

Mein Rücken schmerzt mich sehr, so dass ich nicht nur tagsüber eine ThermaCare-Bandage trug, sondern auch gegen Abend noch eine Novaminsulfon nahm, was ich gerne vermeide. Es wird Zeit, dass ich nach München fahre zu meinem Orthopäden und Schmerztherapeuten!