Freitag, 11. August 2023

Diesen schönen sonnigen Tag nutzte ich, um am Nachmittag einzukaufen.

Zuerst holte ich den am Morgen bestellten Marmorkuchen bei meiner Bäckerin ab und gönnte mir einen Puddingbrezel, anschließend kaufte ich bei meinem Türken Pfirsiche. Bei DM holte ich notwendige Körperpflege-Artikel, dann gelüstete es mich nach gutem Käse, und ich ging zum Käseladen, um dort auch noch 10 € loszuwerden. 😀 Und zuletzt gönnte ich mir dann noch einen doppelten Espresso bei Vito.

Auf dem Weg nach Hause traf ich Ina, die Malerin, mit Emma, ihrer Hündin, die mich abschleckte, und wir unterhielten uns eine Weile.

Zum Puddingbrezel machte ich mir einen Café crema; wie erwartet war dann am Abend mein Blutzuckerwert recht hoch, aber so ab und zu ein Ausreißer nach oben ist nicht so schlimm. 😉

Die Pfirsiche waren noch sehr hart. Also legte ich sie mit einem Apfel in einen kleinen Pappkarton. Schauen wir mal, wie sie morgen sind.

Dienstag, 8. August 2023

Nachdem ich nun viele Wochen meine purinarme Diät streng eingehalten hatte, sündigte ich vergangenen Sonntag und aß ein kleines Schnitzel, und heute war ich bei REWE und brachte mir 6 Scheiben feine, fette Cervelatwurst mit, die gab es mit Brötchen zu Mittag. Außerdem kaufte ich reichlich Zutaten für eine grüne Bohnensuppe, auf die ich schon lange Lust hatte. REWE hatte Bohnen im Angebot, und da Bohnen immer recht teuer sind, nahm ich die Gelegenheit wahr und kaufte gleich zwei Kilo davon. Das gibt eine ganze Menge Suppe!

Bei meiner Bäckerin hatte ich ein kleines Weizenmischbrot bestellt, das holte ich ab; und bei meinem Türken kaufte ich mehlige Kartoffeln und zwei Scheftale. 😀

Das Dörrfleisch für die Bohnensuppe habe ich am Nachmittag gekocht, und gleich Kartoffeln und Zwiebeln mit, die werden morgen püriert.

Mittwoch, 26. Juli 2023

Heute war ich viel draußen; erst am Vormittag zu REWE, und für Eier im Geflügelgeschäft, außerdem am Bankautomaten. Am Nachmittag zu DM und zu meinem Türken für Kartoffeln und Pfirsiche. Ich konnte so die Regenpausen gut nutzen.

Die Malerin hat angefragt, ob wir uns nochmal zum Porträtieren treffen könnten, und ob sie noch einen Kollegen mitbringen dürfte. Aber ja doch, das steht nun für Freitag an, und nur die Lokalität steht noch nicht fest.

Freitag, 14. Juli 2023

Am Morgen habe ich erstmal Müll nach unten gebracht, dann gegen 10 Uhr bin ich los zu meinem Türken, habe Äpfel (elma) und Pfirsiche (scheftale) gekauft, und dem jungen Mann Spanisch beigebracht: nada más, sonst nichts. 😀

Auf dem Rückweg sah ich, dass das eritreische Lokal gleich bei mir ums Eck nun auch schon morgens geöffnet hat, trank dort einen doppelten Espresso zu dem sagenhaften Preis von 2,50 € (das zahle ich normalerweise für einen einfachen). Zwei eritreische Männer saßen am Nebentisch und frühstückten, sie boten mir an, mitzuhalten, aber ich erklärte ihnen, dass ich nie frühstücke; so kamen wir ins Gespräch. Ich glaube, dass ich da sicher nun öfter zumindest einen Espresso trinke.

Heute war ein Glückstag; ich konnte meine Wasser-Lieferung auf heute Abend umbuchen.

Dienstag, 11. Juli 2023

Heute Vormittag hatte ich zwei Arzttermine: Einen Kontrolltermin beim Onkologen: Mein Hb-Wert ist sehr niedrig geworden. Eisenmangel? Ernährungsumstellung aufgrund der Gicht? Das muss ich auch noch mit meinem Hausarzt besprechen. Wenn mein Onkologe weitere Auffälligkeiten entdeckt, wird er mich anrufen. Es ist seltsam, und das erzählte ich auch dem Onkologen, dass ich mich in seiner Praxis mit meinem Glatzkopf sehr unwohl fühle, obwohl man dort ja an sich an glatzköpfige Patienten gewöhnt ist.

Vor diesem Termin war ich noch gleich nebenan in der gastroenterologischen Praxis für einen Termin zur mal wieder anstehenden Darmspiegelung. Das wird dann Ende September stattfinden. Ich hätte zwar auch einen kurzfristigen Termin haben können, aber jetzt im Sommer, und bei evtl. wieder hohen Temperaturen, da gibt es schöneres. 😀

Auf dem Rückweg war ich dann noch bei REWE, hauptsächlich für Gemüse, und bei DM.

Am Abend bereitete ich – endlich – die Masse für mein Pistazien-Eis und stellte sie in den Kühlschrank.

Den ganzen Abend über gewitterte es ein bisschen, aber erst kurz vor Mitternacht regnete es dann etwas. Aber es hat gut abgekühlt!

Freitag, 7. Juli 2023

Am Morgen zu meinem Metzger, denn er hatte heute Kartoffelpuffer auf seinem Speiseplan. Ich nahm mir gleich zwei Portionen mit, denn Kartoffelpuffer kann man ja gut einfrieren, und es reicht sogar für drei Mahlzeiten. Mit meinem lädierten Fuß war es doch ein weiter Weg. Auf dem Heimweg dann, als ich mich gerade mal auf meinen Rollator setzte, kamen zwei Nachbarinnen, und wir hielten einen längeren Plausch. 😀

Da es dadurch etwas später wurde, gab es zu Mittag nur ein Stück Apfelkuchen.

Am Nachmittag hatte ich in einem türkischen Café ein Date mit einer Malerin, die ein Modell suchte. Sie will mich auch ihrer Malklasse empfehlen. 😀

Bei meiner Hausarztpraxis habe ich mich nach ihrer Urlaubszeit erkundigt: erst im August. Die hiesige Uni-Augenklinik erreichte ich auch heute nicht.

Dienstag, 4. Juli 2023

Heute Morgen war ich bei meinem Hausarzt, habe meine bestellten Rezepte abgeholt und mit ihm selbst auch kurz gesprochen. Es saßen viele Patienten im Wartezimmer, er hatte mich vorab drangenommen, und so wollte ich ihn nicht länger als nötig aufhalten.

Dann war ich noch bei REWE und im Geflügel-/Eiergeschäft, denn ich muss/möchte wieder Eis zubereiten.

Am Abend stellte ich mit Hilfe von Judith die Sachen für den Sperrmüll raus.

Montag, 26. Juni 2023

Früh um 8 gleich mal Frau T. vom Motoriklabor der UKSH in Kiel angerufen, und ihr etwas zum Lachen erzählt: Die Geschichte dieses Herrn aus Luckenwalde, der doch lieber mit jemandem sprechen wollte, der Nebenwirkungen hat. Auch die Leute vom Stammtisch hatten sich darüber köstlich amüsiert.

Auch beim Sperrmüll angerufen, für nächste Woche einen Termin zur Entsorgung des alten Druckers vereinbart. Die Dame, mit der ich sprach, meinte, dass da dann auch immer ein „normaler“ Sperrmüllwagen mitfahren würde, und ich also noch andere Dinge mit rausstellen könne. Ich habe keine, habe aber Judith und Elke im Haus informiert.

Dafür brachte mir Judith dann vom Türken Tomaten und Basilikum mit, denn ich habe gestern Abend bei tegut auch Mozzarella bestellt, und die Sachen werden heute geliefert.

Am Mittag habe ich mal einen kleinen Probe-Druck durchgeführt. Alles funktioniert.

Wochenende, 24./25. Juni 2023

Samstag war Liefertag. 3 Kisten Wasser, 1 Ananas von flaschenpost.de, Waschbenzin, die Schrankleuchte, Wasserfilter-Granulat von A., und mein neuer Drucker, den ich auch nicht gleich ausgepackt habe.

Außerdem habe ich neues Ghee zubereitet und Pisto manchego; das gab es jeweils am Abend mit Reis, am Sonntagabend gab ich noch eine kleingeschnittene Scheibe Ananas und eine Scheibe Käse hinzu. War sehr gut.

Und dann am Abend packte ich meinen neuen Drucker/Scanner aus und installierte ihn. Ob er wie gewünscht funktioniert, weiß ich noch nicht. 😉 Aber die Installation des Gerätes mittels CD hat die bisherige Barriere für „fremde“ Programme wohl außer Kraft gesetzt. Ich hoffe, dass das nun auch für andere Programme gilt, die ich noch installieren will.

Montag, 19. Juni 2023

Schwül, heiß, bewölkt.

Heute hatte ich um 14 Uhr einen Termin bei der Podologin. Anschließend ging ich 1 U-Bahn-Station weiter zu meiner Augenärztin, die Überweisung für das Augencentrum in Köln abholen.

Dann war ich noch bei DM zum Einkaufen. Gerne hätte ich noch beim Italiener einen Espresso getrunken, aber alle Plätze draußen waren besetzt.

Am Morgen hatte ein Herr aus Luckenwalde angerufen, der etwas über die MRgFUS-Behandlung in Kiel wissen wollte, da das auch bei ihm gemacht werden soll. Da ich gerade dabei war, mich für meinen Stadt-Besuch fertig zu machen, bat ich ihn, doch am Abend nochmal anzurufen. Er meldete sich auch, und wir redeten eine Weile. Er muss nochmal drüber schlafen. Er ist wohl etwas ängstlich. Aber ich sage ja immer: Das ganze Leben ist ein Risiko! Und es endet immer mit dem Tod.