Freitag, 22. März 2024

Am späten Vormittag zum Hausarzt; Rezepte geholt, mit dem Arzt die Ergebnisse der Blutuntersuchung besprochen; alles in Ordnung. Er verschrieb mir auf mein Bitten auch Paracodin-Tropfen wegen meines immer noch gelegentlich auftretenden Reizhustens. Ich nehme dieses Zeugs zwar nicht so gerne, und in größerer Dosis kann es auch süchtig machen, aber da ich es nur nehme, wenn ich etwas vorhabe, und auch dann nur in minimaler Dosis, und es sehr effektiv wirkt, ist es mir lieber, als evtl. ein Konzert zu „verhusten“.

Anschließend dann noch kleiner Einkauf mit Fremdsprachen-Lektionen: im Geflügelgeschäft Eier auf Deutsch geholt, beim marokkanisch-spanischen Fischhändler Winter-Kabeljau (man gönnt sich ja sonst nichts 😀 ) auf Spanisch, und beim türkischen Obst-/Gemüsehändler Kartoffeln auf Türkisch.

Gleich die Rezepte eingescannt und zur Apotheke geschickt; die Lieferung erfolgte dann gegen 16 Uhr.

Mit Barbara abgesprochen, wann wir losgehen: 19 Uhr. Meine Tasche umgepackt, Handy auf Stumm gestellt.

Es hat uns sehr gut gefallen. Es war fast voll. Auf dem Heimweg in der U-Bahn noch zwei teilnehmende Viola d’amore-Spieler- und -innen getroffen und die Story eines anderen Klarinettisten zum besten gegeben: Es war der Auslandsleiter der in Konkurs gegangenen West-LB, und er konnte nicht zählen, was weder für Musiker noch für Banker von Nutzen ist. 😀

Meine Tropfen haben gut geholfen; nur einmal überkam mich kurz ein Hustenreiz, den ich aber gut unterdrücken konnte.

Mittwoch, 20. März 2024

Gestern Abend relativ früh, kurz nach Mitternacht, zu Bett gegangen, weil ich entsetzlich müde war.

Heute Morgen laut gelacht, und auch Judith und Barbara daran teilhaben lassen: dm schickte mir eine Mail und wies mich auf den „Countdown zum Geburtstag“ hin mit Ratschlägen für eine festliche Frisur (Hochsteckfrisur, Flechtkreationen usw.). Judith meinte, ich solle mal ein Foto von mir hinschicken und um konkrete Vorschläge bitten. 😀 😀 😀

Montag, 18. März 2024

Am Morgen zur Post, ein Päckchen zurückschicken an Amazon. Das geht mittlerweile ganz einfach; man bekommt einen QR-Code zugeschickt, zeigt den bei der Post, und das war’s, und sofort erhält man die entsprechende Gutschrift.

Dann traf ich Barbara, die mir wieder ihr Leid klagte. ☹

Ich war anschließend bei meinem Metzger, lobte nochmal persönlich das tolle Fleisch meines Freundesessen, kaufte heute Tatar, Bratwürste, Fleischwurst und Bierschinken. Dann ging ich zum Bäcker für Brötchen, zu Tchibo für Kaffeekapseln, und das war’s.

Mein linkes Knie schmerzte wieder. Ich habe es schon am Morgen eingerieben und dann nochmal, und auch eine Schmerztablette genommen, und dann nochmal eine am Nachmittag.

Den größten Teil des gestern gebackenen Kuchens habe ich eingefroren, er schmeckt gut. 😀

Wochenende, 16./17. März 2024

Am Samstagmorgen war wieder meine Perle da.

Ich bereitete Bohnensalat zu, dazu gab es am Abend Kartoffelpüree und Rührei, am Sonntagabend ein halbes Rumpsteak (Rest vom Gästeessen) und ebenfalls Kartoffelpüree.

Am Samstag hatte ich Schmerzen in den Knien nach der Treppensteigübung, so dass ich nicht nur einige Male Schmerzgel benutzte, sondern auch eine Schmerztablette. ☹  Am Sonntag waren die Schmerzen weg, aber ich machte eine Übungspause, vorsichtshalber.

Ich buk am Sonntagnachmittag einen Hefezopf mit Quark und Walnüssen.

Freitag, 15. März 2024

Am Morgen erreichte ich zum Glück im zweiten Anlauf meine Hausarztpraxis. Dort habe ich nun am Dienstag meinen Termin zur Blutabnahme und am Freitagvormittag dann einen Besprechungstermin. Ich möchte mir auch ein Codein-Präparat gegen Husten verordnen lassen, für die Abende, an denen ich in ein Konzert gehen möchte.

Ich hatte vor allem am Morgen Muskelkater und Rückenschmerzen von dem ungewohnten Gehen gestern; aber das war zu erwarten. 😉 Ich habe eine Schmerztablette genommen und mir ein ThermaCare umgelegt. Das wird schon wieder!

Donnerstag, 14. März 2024

Die beste Nachricht seit langem: Unser Fahrstuhl funktioniert wieder!

Also konnte ich auch am Abend zu unserem Stammtisch gehen, und es hat mir sehr viel Freude bereitet; es war ein schöner Abend!

Maritta bot mir für evtl. zukünftige Notfälle Asyl an: Ich könnte dann bei ihnen das Gästezimmer beziehen. Maritta ist körperlich eingeschränkt, benutzt Rollstühle, weiß also, wie es ist, wenn man sich nicht „normal“ bewegen kann.

Bei meiner Augenärztin habe ich schon einen Termin am kommenden Donnerstag bekommen; da hat wohl jemand abgesagt, und solche Termine halten sie dann frei für Patienten wie mich. Finde ich sehr gut! 😀

Meine Hausarztpraxis konnte ich noch nicht erreichen. Morgen ist ein neuer Tag!